深圳舞蹈网培训基地教练介绍说，有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，他们教授的舞蹈艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在舞蹈中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、干和四肢的动作配合。
舞蹈的基础动作技术虽然强调规范性和标准性,但由于其舞蹈艺术的本质特征,因此在训练的过程中从基础阶段开始就应该培养学生的艺术审美和形体审美,除了身体能力上的训练外,更要注意加强舞蹈感觉的培养。文章来源：深圳爵士舞考级中心
在学习和训练的过程中,可以将几个或多个基础动作结合起来,编排舞蹈基础训练组合动作,即可进一步加强对动作技术的训练,又有利于提高学生对舞蹈学习的积极性,促进学生更快更好的掌握舞蹈的基础动作技术。
适合对象：针对常去蹦迪的年轻女性，晚会表演、才艺演出，所有舞蹈爱好者或舞蹈教学工作者。
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